Título: |
Salud y la mente |
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Autor, etc.: |
Tarrida Joan |
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Fecha de publicación: |
2004 |
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Editorial: |
Plaza Janés Lima |
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Número de páginas: |
358 p |
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Dimensiones: |
Impreso |
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Idioma: |
Español |
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Tipo de documento: |
texto impreso |
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Tipo de medio: |
Libro |
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ISBN/ISSN/DL: |
84-9789-265-8 -84-9789-266-6 |
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Clasificación: |
610 Medicina y Salud |
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Palabras claves: |
DEPRESIÓN, PSICOLOGÍA, ESTRÉS, ANSIEDAD, HÁBITOS |
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Resumen/extracto: |
Autoayuda para el estrés. Controlar el estrés. Alimentos contra el estrés. Ejercicio contra el estrés. Relajar el cuerpo. Relajar la mente. Pensamiento positivo. La mente en peligro. Comprender los problemas psicológicos. Miedos y fobias. Depresión. Dependencias. Hábitos, rituales y obsesiones. Dificultades del aprendizaje. Un tratamiento para cada caso. Combatir la dependencia |
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